Uno studio dell'Università inglese di Cambridge sostiene che è possibile vivere ben 14 anni in più se seguiamo questi quattro consigli:
-smettere di fumare,
-ridurre l'assunzione di alcol (viene concesso al massimo un bicchiere al giorno per le donne),
-abbandonare la vita sedentaria,
-inserire nella dieta frutta e verdura.
......SI PUò PROVARE!!!
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